اختصاصی/چطور شخصیتتان را ارتقا دهید؟

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

خیلی از ما بی‌اندازه نگران احساس دیگران نسبت به خودمان و اینکه درمورد شخصیتمان چه می‌گویند هستیم. در ارتقای شخصیتمان، جنبه‌های مختلفی از شخصیت انسانی وجود دارد که می‌توانیم روی آنها تمرکز کنیم.
خیلی از ما بی‌اندازه نگران احساس دیگران نسبت به خودمان و اینکه درمورد شخصیتمان چه می‌گویند هستیم.

خیلی از ما برای ارتقا بخشیدن به شخصیتمان تلاش زیادی می‌کنیم. دوست داریم همه ظاهر و لباس پوشیدنمان را تحسین کنند. به همین دلیل است که خیلی‌ها پول زیادی را صرف رفتن به سالن‌های آرایشی و کلینیک‌های پوست و مو می‌کنند. شما دوست دارید دیگران را با طرزتفکر و طرز برقراری ارتباطیتان با آنها تحت‌تاثیر قرار دهید. بنابراین آنهایی که در روابط خود و مهارت‌های ارتباطی‌شان اعتمادبه‌نفس لازم را ندارند، برای بهتر شدن در آن و برقراری رابطه اجتماعی با دیگران تلاش زیادی می‌کنند.

ادامه نوشته

اختصاصی/کوچکترین شهرهای دنیا

 به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

1) واتیکان دولت‌شهری مستقل است که در درون شهر رم در کشور ایتالیا جای دارد. واتیکان محل اقامت پاپ، رهبر کاتولیک‌های جهان و مرکز کلیسای کاتولیک است. واتیکان با مساحتی در حدود ۴۴ هکتار، کوچکترین کشور دنیا و با جمعیتی در حدود ۸۰۰ نفر، کم‌جمعیت‌ترین کشور مستقل دنیا محسوب می‌شود. واتیکان که کوچکترین ایالت خودمختار اروپایی محسوب می‌شود، بر روی تپه‌ای به همین نام در شمال غرب شهر بزرگ رم واقع شده و گرداگرد آن را دیواری احاطه کرده‌است تا شهر و به خصوص پاپ اعظم را از خطر حملات خارجی محافظت کند.لازم بذکر است که کشور واتیکان در تعیین بسیاری از موارد فرهنگی و سیاسی جهان مسیحیّت نقش مهمی را ایفا می‌نماید و سالانه تعداد زیادی از مردم از این کشور بازدید می‌نمایند. از این جهت بصورت تخصّصی از طریق درآمد جهانگردان مذهبی سالیانه مقدار زیادی درآمد وارد این کشور می‌گردد.واتیکان هیچ فرودگاهی ندارد و تنها یک باند هلیکوپتر دارد.خطوط راه‌آهن ایتالیا به ایستگاه سینت پیترز متصل می‌شود و بسیاری از زائران از آن استفاده می‌کنند. خطوط متروی آن نیز در مدت ۱۰ دقیقه شهر را طی می‌کند.

ادامه نوشته

اختصاصی/داستان غم انگيز فقر

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

دانه های «کُنار» را جمع می کرد و به مدرسه می برد.
به هر کدام از دوستانش یک مشت کُنار می داد
و در عوض، یک ورق از آن ها می گرفت.
بعد از چند روز که ورق ها زیاد شد. آن ها را روی هم مرتّب کرد.
کنار مادر نشست و گفت: دفتر قبلی ام داره تموم می شه.
لطفاً با این ورق ها برای من دفتر درست کن.

اختصاصی/اگر اصطکاک نبود

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

ما در زندگی روزمره بدون آنکه خود متوجه باشیم اغلب از سودی که فرمول اولر می آموزد استفاده می‌کنیم. گره چیزی نیست جز ریسمانی که به دور میله‌ای پیچیده باشند و البته در این مورد قسمت دیگر همان ریسمان نقش میله را بازی می‌کند.سفتی هر نوع گره تنها به میزان اصطکاک بستگی دارد و میزان اصطکاک در گره به علت اینکه ریسمان مانند طنابی که به دور ستونی پیچیده شده باشد به دور خود پیچیده شده است، بسیار افزایش می‌یابد.

 

ادامه نوشته

اختصاصی/داستان تعهد پزشك

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

پس از رسیدن یک تماس تلفنی برای یک عمل جراحی اورژانسی،  پزشک با عجله راهی بیمارستان شد، او پس از اینکه جواب تلفن را داد. بلافاصله لباس هایش را عوض کرد و مستقیم وارد بخش جراحی شد. او پدر پسر را دید که در راهرو می رفت و می آمد و منتظر دکتر بود.

ادامه نوشته

اختصاص/آثار مثبت و منفي دوستي هاي دوران نوجواني

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

والدين و مسوولان هميشه درباره روابط همتايان با يكديگر هشدار مي‌دهند اما همتايان مي‌توانند تاثيرات مثبت عميقي روي يكديگر داشته باشند.از اينكه ناچارم هميشه فلان لباس را بپوشم و بهمان كار را بكنم تا دوستانم مرا بپسندند و من را در جمع خودشان راه دهند، خسته شده‌ام. من دوست دارم بنا به ميل و سليقه خودم زندگي كنم. طبيعي است كه بعضي از مردم فيلم‌هاي مورد علاقه مرا دوست ندارند، جور ديگري لباس مي‌پوشند يا اصلا آرايش نمي‌كنند. دوست ندارم به ميل دوستان و همسالانم سبك خاصي را در زندگي داشته باشم. هر كس بايد آن طور كه مي‌خواهد زندگي كند و در عين حال به وجود و شخصيت خودش افتخار كند چون اگر همه ما شبيه هم باشيم،چه‌طور مي‌توانيم با آدم‌هاي تازه و متفاوت آشنا شويم؟

ادامه نوشته

اختصاصی/***جملات پند آموز***

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

- آنجا که همه مثل هم فکر می کنند ، هیچ کس خیلی فکر نمی کند .

- انسان در همان لحظه که تصمیم می گیرد آزاد باشد، آزاد است .

- وسعت دنیای هرکس به اندازه وسعت تفکر اوست .

- تجربه نامی است که تمام افراد بر روی اشتباهات خود می گذارند .

آنانکه می دانند رنج می برند و آنانکه نمی دانند به دیگران رنج می دهند .

ادامه نوشته

اختصاصی/خاطره ای از آرون گاندی

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

 دکتر آرون گاندی، نوۀ مهاتما گاندی و مؤسّس مؤسّسۀ "ام ‌کی ‌گاندی برای عدم خشونت"، داستان زیر را به عنوان نمونه ای از عدم خشونت والدین در تربیت فرزند بیان میکند:شانزده ساله بودم و با پدر و مادرم در مؤسّسه ای که پدربزرگم در فاصلۀ هجده مایلی دِربِن (Durban)، در افریقای جنوبی، در وسط تأسیسات تولید قند و شکر،تأسیس کرده بود زندگی میکردم.  ما آنقدر دور از شهر بودیم که هیچ همسایه ای نداشتیم و من و دو خواهرم همیشه منتظر فرصتی بودیم که برای دیدن دوستان یا رفتن به سینما به شهر برویم.یک روز پدرم از من خواست او را با اتومبیل به شهر ببرم زیرا کنفرانس یک روزه ای قرار بود تشکیل شود و من هم فرصت را غنیمت دانستم. 

ادامه نوشته

اختصاصی/چگونگی ورود برق به ایران

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

بسمه تعالی

آشكارا بايد پذيرفت كه برق و چگونگي ورود آن به ايران در گامهاي نخست، از زمينه‌هاي مهم اقتصادي و اجتماعي و فرهنگي برشمرده نمي‌شد و داده‌ها و اطلاعات مربوط به آن با دقت دنبال نمي‌شد. اين روند شايد بدين خاطر بوده كه برق يك پديده صنعتي پيچيده، خطرناك و سرمايه بر بود و آينده‌ روشني نيز براي آن پيش‌بيني نمي‌شد. به همين خاطر ميزان اثرپذيري آن نيز در سطح جامعه ناشناخته بود و هرگز نتوانست باتلگراف كه چند دهه پيش از آن به پهنه كشور گام نهاد رقابت كند و از اهميت سياسي برخوردار شود. سياست مردان سرمايه‌دار و سرمايه‌گذار دوران قاجار را يا به خود جلب نكرد و يا آن يكي دو نفري نيز كه بدان پرداختند، در ميانه راه بدان پشت كردند (ماجراي دريافت امتياز‌نامه برق و … توسط مشيرالسلطنه) از ديگر سو بيگانگان نيز گرايشي راكه براي بهره‌گيري و مديريت (امنيتي- اطلاعاتي) خطوط تلگراف سرتاسري در كشور از خود نشان مي‌دادند، در اين باره نشان ندادند و مقامات نيز براي برپايي و مديريت آن سر و دست نشكستند. در نتيجه مسايل مربوط به برق به سكوت يا با بي‌اعتنايي روبرو بود.
امروزه اطلاعات مربوط به ورود تلگراف و ايجاد شبكه‌هاي ملي و فراملي تلگراف بسيار دقيق‌تر و با جزييات بيشتري در دسترس است. مقاماتي كه آنها را اداره مي‌كردند را مي‌شناسيم، ايرانيهايش همه داراي القاب بودند و براي دستيابي به مقام رياست بر آن بر هم سبقت مي‌گرفتند. تلگرافخانه‌ها مانند مكانهاي مقدس، امامزاده‌ها و … به صورت پايگاهي براي بست‌نشيني درآمده بود و شايان يادآوري است كه اين پايگاهها در ماجراي مشروطيت و ديگر هيجانهاي سياسي و اجتماعي ايران نقش بسيار برجسته‌اي بازي كردند.

ادامه نوشته

اختصاصی/آشنایی با علل دزدی کودکان

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

یک پزشک سلامت روان گفت: سخت‌گیری‌های بیش از حد والدین نسبت به کودکان، شلوغ بودن محیط خانواده و مشترک شدن وسایل میان اعضای خانواده به گونه‌ای که کودک احساس کمبود کند، می‌تواند علل دزدی کودکان باشد.

ادامه نوشته

اختصاصی/ چگونه هوش هيجاني کودکان را بالا ببریم؟

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

شما مي‌توانيد با كمك برخي تكنيك‌ها براي بالاتر بردنش تلاش كنيد و فرزندي با هوش اجتماعي بالا را پرورش دهيد.

ادامه نوشته

اختصاصی/ برای درمان عفونت گوش کودکان، چه کنیم؟

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که معمولا کودکان و شیرخواران دچار آن می‌شوند، گوش‌درد است. فصل گرما، بچه‌ها بعد از برگشتن از استخر از گوش درد می‌نالند و فصل سرما بعد از سرما‌خوردگی و شروع آبریزش و سرفه.

ادامه نوشته

اختصاصی/ آیا رنگین‌ کمان در شب هم دیده می‌شود؟

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

رنگین کمان یکی از برجسته‌ترین هدیه‌های طبیعت است.

ادامه نوشته

اختصاصی/یک راهکار تغذیه ای برای کم کردن ورم دور چشم

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

ورم دور چشم می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که از جمله آن عارضه ارثی، عفونت یا پیدایش یک زخم است.

ادامه نوشته

اختصاصی/باورهای غلط درباره غذا که کودکان را چاق می‌کند

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

متخصصان چاقی معتقدند که باورهای غلط درباره غذا منجر به چاق شدن کودکان می‌شود. با توجه به یافته‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، نرخ ابتلا به چاقی در کودکان نسبت به ۳۰ سال گذشته دو برابر شده است.

ادامه نوشته

اختصاصی/۷ عادت افراد باسلیقه و خوش‌پوش

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

واقعیت این است؛ هرکسی پول داشته باشد می‌تواند لباس‌های زیبا و مُد روز بخرد، اما واقعیت دیگر این است که بعضی افراد حتی با نداشتن پول زیاد هم همواره خوش‌پوش‌اند.

ادامه نوشته

اختصاصی/5 دلیل آب نشدن شکم چاق

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

اگر مدت هاست که مراقب خورد و خوراک و تناسب اندام تان هستید، اما باز هم موفق نمی شوید چربی های شکم تان را آب کنید باید بدانید یک جای کار ایراد دارد، یعنی دلایلی وجود دارند که مانع از رسیدن شما به هدفتان می شوند. در این مطلب، پنج مانع لاغری و صاف شدن شکم را عنوان می کنیم.

ادامه نوشته

اختصاصی/مسیر دسترسی به قله تفتان

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

تَفتان نام تنها آتشفشان فعال در سراسر ایران است. این کوه در منطقهٔ جنوب شرقی ایران، در استان سیستان و بلوچستان قرار گرفته‌است. این قله در حدود چهار هزار متر از سطح آب‌های آزاد ارتفاع دارد و بلندترین قله در منطقه جنوب شرقی ایران است. نزدیکترین شهر به تفتان خاش است.

تفتان در زبان پارسی به معنای مکان گرما است. این آتشفشان فعال است و گازهای گوگرد در دهانه آن منتشر می‌شوند. کوهنوردان عموما از یال غربی صعود می‌کنند که در آن پناهگاه مجهزی ساخته شده‌است

ادامه نوشته

اختصاصی/ببخشید ولی باید بگم!

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

ای برادر ای پدر داری خبر؟                           از خدا و از رسول و حـکمِ شرع ؟

 

 هر دو چشمت را تو محکم بسته ای     یا که انگاری تو خواب و خسته ای!              

 

مادر و دختر چه کارهها می کنند                 لطمه بر نسل و نژادها می زنند

 

ابرو از کار خدا برداشتنی                                  جای او کردی  پَتو و کاشتنی

 

با کرم ها رنگ و روغن می کند                  پوست مشکی را او روشن می کند

 

با دوصد نقش و نگار او بر دهن                            با چه لحن نازکی گوید سخن

 

پشت چشمان رنگ آبی می زند                           بر نمایش او نقابی میزند!

 

جای چادر می کند شالی به سر                      موی او پیدا ز دور چون دم خر

 

ادامه نوشته

شمع

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

به این شمع نگاه کن او دارد آب می شود تا تاریکی ها را از بین ببرد

و به تنها چیزی که فکرنمی کند

جان خودش است

زیرا روشنی دادن به دیگران را، با ارزش تر از جان خود می داند.

 

اختصاصی/داستان خريدن الاغ

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

جک از یک مزرعه‌دار در تگزاس یک الاغ خرید به قیمت 100 دلار.

قرار شد که مزرعه‌دار الاغ را روز بعد تحویل بدهد. اما روز بعد مزرعه‌دار سراغ جک آمد و گفت: متأسفم. خبر بدی برات دارم. الاغه مرد.

جک جواب داد: ایرادی نداره. همون پولم رو پس بده.

مزرعه‌دار گفت: نمیشه. آخه همه پول رو خرج کردم.

جک گفت: باشه. پس همون الاغ مرده رو بهم بده.

مزرعه‌دار گفت: میخوای باهاش چی کار کنی؟

جک گفت: میخوام باهاش قرعه‌کشی برگزار کنم.

ادامه نوشته

اختصاصی/زوال عقل در مردان با مصرف سیگار

 

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

دانشمندان انگلیسی پس از 25 سال تحقیقات دریافتند مردانی که سیگار می کشند بیش از مردانی که در همان دوره زمانی هرگز سیگار نکشیده اند با خطر توسعه زوال عقل مواجهند.

 

ادامه نوشته

اختصاصی/تمام غصه ها از همان جایی آغاز می شوند که

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

تمام غصه ها از همان جایی آغاز می شوند که،
ترازو بر می داری می افتی به جان دوست داشتنت .
انـدازه مـی گـیـری !
حسـاب و کـتـاب مـی کـنـی !
مقـایـسـه مـی کـنـی !

 

و خدا نـکـنـد حسـاب و کـتـابـت بـرسـد بـه آنـجـا کـه زیـادتر دوستش داشته ای ،
کـه زیـادتـر گذشـتـه ای ،
که زیـادتـر بـخـشـیـده ای ،
به قـدر یـک ذره ،
یک ثانیه حتی !
درست از همان جاست که توقع آغاز می شود
و توقع آغاز همه ی رنج هایی است که ما می بریم…

 

 دوستی می گفت: اگر یه روز فرزندی داشته باشم، بیشتر از هر اسباب‌ بازی دیگه‌ای برایش بادکنک می‌خرم.چرا چون بازی با بادکنک خیلی چیزا رو به بچه یاد می‌ده.
بهش یاد می‌ده که باید بزرگ باشه اما سبک، تا بتونه بالاتر بره.
بهش یاد می‌ده که چیزای دوست داشتنی می‌تونن توی یه لحظه، حتی بدون هیچ دلیلی و بدون هیچ مقصری از بین بروند، پس نباید زیاد بهشون وابسته بشه.
و مهمتر از همه بهش یاد می‌ده که وقتی چیزی رو دوست داره نباید آنقدر بهش نزدیک بشه و بهش فشار بیاره که راه نفس کشیدنش رو ببنده، چون ممکنه برای همیشه از دستش بده

اختصاصی/پاسخ جالب بهلول عاقل

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

روزی بهلول از مسجد «ابوحنیفه» می‌گذشت، دید خطیب مردم را موعظه می‌کند. ایستاد و به سخنانش گوش داد. او می‌گفت: جعفربن محمد عقیده دارد که کارها با اختیار از بندگان، در صورتی که آنچه از بندگان انجام می‌دهند خواست خداست و انسان از خود اختیاری ندارد. دیگر این که در روز قیامت شیطان در آتش می‌سوزد و حال آن که شیطان از آتش آفریده شده است و آتش هم جنس خود را عذاب نمی‌کند.

ادامه نوشته

اختصاصی/موجودی که نمی میرد

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

از آن‌جایی که این عروس دریایی قادر است پس از آخرین مرحله‌ی بزرگسالی، دوباره تغییر شکل داده و به نخستین مرحله‌ی زندگی خود بازگردد، ممکن است هیچ پایان طبیعی برای طول عمر این حیوان وجود نداشته باشد.

دانشمندان می گویند hydrozoan jellyfish تنها حیوانی است که می تواند بارها و بارها در زمان به عقب برگردد و دوباره مرحله اول از زندگی پیدا کند.آن‌ ها می‌خواهند بفهمند چه ‌طور این حیوان می‌تواند جریان سالخوردگی خود را به حالت معکوس درآورد.

اندازه قطر این موجود از 0.32 سانتیمتر تا 20 سانتیمتر بوده و دارای 4 بازوچه می باشد. رشته های موجود روی تن او حدود 4 عدد به بالاست و ارگان های حیاتی ساده و قابل مشاهده ای دارد.

اختصاصی/آبلیموی تقلبی

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)در کربلا عطار مشهوری زندگی می‌کرد. روزگاری مریض شد و بیماری‌اش طولانی گردید. یکی از دوستان به عیادتش رفت؛ دید که از وسایل زندگی چیزی برایش باقی نمانده است؛ فقط حصیری در زیر بدن و متکایی در زیر سر دارد. تاجر ثروتمند دیروز، حالا به چنین روزی افتاده است . در همین حال، پسر تاجر وارد شد و گفت: " پدر، برای نسخه امروز پول نداریم تا دارو بخریم ."

ادامه نوشته

اختصاصی/ مقاله درباره عشق

 به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

حضور انسان بر زمين بخاطر عشق ورزيدن است . انسان آفريده شده است تا عاشق و معشوق باشد ، زيرا عاشق ، خود زماني معشوق مي گردد و در نهايت اين دو در يکديگر فنا مي گردند و اتحاد بين عاشق و معشوق که عرفا گفته اند برقرار مي شود.اين نوشته ها رمانتيک نيست ؛ خيال و اوهام نيست . مطمئن هستم که ممکن است شما بگوييد اين ها فقط در دنياي خيال امکان پذير است.اما اگر همين را هم بپذيريد توفيق بالايي يافته ايد. زيرا دنياي خيال مقدمات دنياي واقعي را فراهم مي کند. زيربناي دنياي واقعي دنياي خيال و متعاقب آن دنياي تفکر است . اگر بتوانيم تفکرات خويش را در جهت عشق ورزيدن به ديگران تقويت کنيم ، دنياي واقعي ما شکل جديدتر و زيباتري خواهد گرفت و فاصله ي ما از مدينه ي فاضله بسيار کوتاهتر خواهد شد.براي روشن تر شدن نحوه ي عشق ورزيدن مثالي مي آوريم : چگونه يک مادر بدون هيچ چشم داشتي کودک خردسال خود را مي پروراند و با تمام وجود به او محبت مي کند و انتظار ذره اي پاداش از او ندارد. مادر فکر مي کند بچه ي او از وجود او يعني از روح او نشأت گرفته است ونيز فکر مي کند که فرزند او بي غل و غش ، ساده ، بي ريا و معصوم است . پس به اين دو دليل نسبت به او محبت مي کند و هيچ چشم داشتي ندارد. حالا اگر ما چنين تصوراتي را بتوانيم نسبت به ديگران در وجود خويش تصور کنيم در مقام عالي عشق قرار گرفته ايم و اين مقام مقامي است که انسان را به اعلي عليين مي رساند و بعد ما انسان ها را با دو بال عشق ، فارغ از صفات مذمومه ي بشري پادشاهي مي کنيم .اولين سودي که از اين طريق مي بريم آرامش واقعي خودمان است، به اين دليل که ما به معشوق مي رسيم و همه ي انسان ها ما را دوست خواهند داشت.و به ما نيکي خواهند کرد.

ادامه نوشته

اختصاصی/چگونه می‌توان ویراستار شد؟

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

مشاغل زیادی هستند که ما آن‌ها را به درستی نمی‌شناسیم. آدم‌های زیادی هم هستند که هنوز جویای شغل مناسب هستند. مجله مهر شما را با برخی از این مشاغل آشنا می‌کند.

ادامه نوشته

اختصاصی/10 چیزی که زندگی شما را برای همیشه عوض می‌کنند

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

تغییر برای برخی‌ها بسیار دشوار و چالش‌برانگیز است. اما باید گفت که گاهی اوقات تغییر در زندگی بسیار لذت‌بخش‌تر از گریختن از آن است. در این میان برخی تغییرات هستند که زندگی ما را برای همیشه عوض می‌کنند. پس بهتر است آن‌ها را با آغوش باز بپذیریم پیش از آن که مجبور به این کار شویم.

ادامه نوشته

اختصاصی/فرزند زیبا می‌ خواهید، این میوه را بخورید!

به گزارش وبلاگ  خاش بیدار(مرجع شهرستان خاش)

برخی میوه‌ها در ماه‌های اول بارداری تأثیر زیادی روی زیبایی و سلامت جنین دارد.

ادامه نوشته